近日来，围绕着美团CEO吐槽中国足球运动员12分钟跑跑不过清华普通男生的新闻引发了足球圈人士的强烈反扑，那么王兴口中的12分钟跑到底是什么呢？

12分钟跑

12分钟跑诞生于20世纪60年代，它是由库珀博士首先提出的。库珀先是对健身跑的健身效果进行了深入的研究，他考察出了上万组数据，由于当时没有计算机，所以没有得出正确的结论。直到20世纪60年代，借助了计算机之后才得出科学结果，即12分钟跑。

12分钟跑一提出，很快被众多健身爱好者所接受。在全美，上至总统，下至百姓，12分钟跑的大军遍及全国。据有关媒体报道，在12分钟跑问世后的几年间，全美国心血管疾病的发病率明显下降。此后，12分钟跑很快风靡全球，12分钟跑本是运动员体能测试中评价训练水平和体能的重要指标。

12分钟跑标准

1989年甲A联赛成立，但当时并未职业化，足协给出的时间表是1994年全面实现足球联赛职业化。但在职业化之前，各队体现出差劲的体能状态让足协头痛不已，有些球员连半场都跑不了，这样的体能如何迎接职业化的到来呢。于是在1992年，足协开始实施了12分钟跑的体测方式。

1994年是中国足球职业化元年，12分钟跑登上舞台，按照中国足协的规定，报名参加中国足球职业联赛的所有非守门员运动员，都要参加联赛开始前的12分钟跑体能测试，2900米为生死线，未达标者将无法获得当年联赛的报名注册和参赛资格；达到2900-3100米的运动员可获得补测的机会；达到3100米为及格，还需进行5*25米折返跑测试，测试通过才可参赛；达到3300米的运动员可免测折返跑。

一起看看他们的12分钟跑成绩

在王兴即将大学毕业的2000年，中国足协举行的甲A体能测试12分钟跑中有近93％的球员超过3000米，其中有22名球员超过3300米。

就在不久前，我国短跑名将苏炳添在个人社媒上晒出了他3000米跑的成绩，是13分38秒，这一成绩也被调侃为高中生水平，可见12分钟跑并不能直接否定某位优秀的运动员！姚明在接受采访时透露自己在13分16秒跑出了3200米，这样的成绩对于身高2米26的姚明来说非常不易。

李永波在做运动员的时候曾自豪地说：羽毛球国家队女队员12分钟都能跑3400米。

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