相扑运动员梨形身材的秘密

跑步与相扑，这2项运动，看似完全不相关，却在东京马拉松组委会线上跑亚洲赛【人文】的主题奖牌中，完美融合~话不多说，先看东西：

点击下方图片，查看奖牌详情

那么问题来了，为什么这一场【人文】主题的线上马奖牌，会用2个相扑小人作为代表呢？别急，且听小悦娓娓道来。

相扑的起源

相扑，早期在日本，其实是一种祭神仪式，因此你看今天的相扑，依然保留着古时祭神仪式的痕迹。 比如，相扑运动员比赛前，他们的热身仪式非常独特，你会过目难忘：

首先他们通过脚踏地板来驱除魔鬼；

再举起双手，掌心向外，表示没有携带或隐藏任何武器；

然后用清水漱口，洗去污垢；

最后要向场地上撒盐，驱赶恶魔。

图源网络

而相扑真正兴起，成为一项专门的运动，大概是从17世纪的明治天皇时期开始的。这个时期，相扑专用比赛场地开始被修建出来，蓬勃发展；一直到二战期间，相扑一跃成为国民运动。自此，相扑成为了日本国技，闻名于世界。

如何看懂一场相扑比赛？

首先，小悦先来普及下比赛规则，毕竟要看懂比赛，了解规则是大前提：

两人只能徒手较量，只要将对方摔倒或推出 “土俵” （相扑赛场，直径是4.5米的一个圆形）外，或者能使对方身体任何一部分着地（除两脚掌外），即为胜利。

土俵，相扑比赛场地

图源网络

当然，看完规则，你肯定觉得简单，无非就是推倒对方，或者把对方推出界嘛~但其实你看到的只是表象，因为以下的这些动作规则，他们都不能做：

不能抓对方腰部以下的部位， 不能撕扯腰带的前方；

不允许揪对方的头发、耳朵，不可以拧、打、踢、蹬对方；

否则就会因为犯规而被判定落败。

也就是说，双方要在极度克制、“友好”的动作幅度下，获取胜利。蛮干可不成~

与此同时，相扑裁判员（日本称为行司），会使用手上的扇子（也称为军配），来进行指向，被扇子指到的一方，即为最终胜者。

上图裁判右手手持扇子

图源朝日新闻

相扑远比你想象的更有技术含量

刚才小悦说过，相扑可不是一项蛮干的运动。从技术数量来看，也印证了这一点，一共有100多种技法。其中 “寄切”、“钓出”、“突张”、“控手”、“押出”这4项最重要，因为它们都是最 基本的相扑方法。

因为对技术要求极高，所以相扑的过程，是非常激烈和短暂的，有些回合只需30秒到1分钟，就能决出胜负。

相扑运动员必须要全神贯注，在极短的时间里，充分运用速度、技巧、灵活的综合能力，来击败对方。

图源朝日新闻

相扑力士是怎么炼成的？

相扑的修炼之路漫长，非常讲究等级。从入门开始，相扑选手可分十级，分别为：

序之口、序二段、三段、幕下、十两、前头、小结、关胁、大关、横纲。

其中“横纲”，代表了相扑界独一无二的至尊地位，备受人们尊崇。 目前在相扑史上总共只有68人，极难达到。

最后，我们来聊聊相扑手的另一面：体态形象。

相扑手是怎么“膨胀”的？

说到相扑手，可能你对他们第一印象是：

梨形身材、头顶发髻、身着“兜裆布”

那么问题来了，它们都是怎么成为相扑手的固有形象？小悦也同样好奇，咱们一个一个来说。

梨形身材

因为相扑比赛对体重没有上限要求，身体越重越有利，因此大部分选手都在300斤以上，这也是相扑手的体型庞大的原因。

图源朝日新闻

但其实相扑手们在练习相扑以前，体型跟常人也差不了多少，那么他们吃什么才达到这种梨形体型？这也是小悦非常好奇的一点。

没想到，答案来自于他们的专属饮食——  “相扑火锅”。

顾名思义，就是相扑运动员日常吃的火锅。不过与普通人不同，选手吃饭的时候，食物品类规定统一。举个例子，如果今天吃猪肉的话，锅里就只能有猪肉；吃鱼的话，就只能是鱼，不会有其他品类的食物。

图源网络

因此，相扑火锅成为了相扑文化中不可或缺的一部分。去到日本时，相扑火锅也是你不容错过的美食，浓浓的“相扑风味”扑面而来有没有？

相扑主题火锅店

图源网络

头顶发髻

如果你有机会跟相扑手近距离接触，你会闻到一种独特的香味，这种味道就是从他们的头顶发髻中散发出来的。

因为他们对于发髻相当重视，它是一个相扑运动员的“门面”。所以除了会有专人梳理以外，他们平常还会抹上发髻油进行梳理保养。而香味，就是来源于发髻油。

图源朝日新闻

兜裆布

相扑手所裹穿的“兜裆布” ，称为 “回”。说个小知识，从“回” 的材质上就可以看出力士的等级，排名序列靠前的力士穿丝绸制品，排名靠后的力士穿棉制品，但在长度上都是腰围的 7-10 倍。

“回”是相扑手们非常重要的一部分，每位相扑运动员都非常重视。由于比赛时需要做出大量猛烈的动作，角力时“回” 一旦松懈，就会被认为“不洁而败”，该相扑手就会被判输。

图源网络

关于相扑的介绍，到这里就告一段落了。当然，日本人文的魅力远不止于相扑，小悦始终相信一句话：

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。

因此，小悦最后给大家送福利，让你可以亲身感受体会：

东京马拉松组委会线上跑亚洲赛【人文】今日上线， 即日起报名并完成比赛，即可有机会获得2022年东京马拉松直通名额，一共10个， 不要错过了！

点击下方图片

马上报名