接受《东方体育日报》专访时，上海申花球员蒋圣龙谈到了本赛季外租重庆两江竞技的感受，他同时也聊到进入国足名单以及与未来相关的话题。
赛季结束了，球队艰难保级，怎么评价自己这个赛季的发挥？
我觉得自己的发挥并不是很好，因为我们的训练也不是很系统，这一年都是断断续续的，可能准备期的时间并不是很长，每次自己的状态都是在比赛中调整，尤其是第二阶段开始的前两场比赛，基本上都是调整状态，所以我感觉后面的这几场发挥并不是很好。
这个赛季你们球队命运多舛，困难集中爆发，有没有哪一刻动摇了你们保级的决心？
信心还是有的，主要是我觉得集团给我们的承诺没有做到，会给我们很大的打击。打个比方，可能我们在某个阶段目标都达到了，但是投资人答应我们的，最后都没有给我们实现，这种打击还是很大的。另外，第二阶段都是三天一场比赛，而且都是封闭的状态，每场比赛都很关键，球员的压力肯定是有的，集团的事情一出又一出，会给球员另外一种压力，这是来自场外的压力。不过，我们最终都克服了，完成了保级的任务。
你觉得这个赛季，球队保级成功的因素有哪些？
其实还是张外龙张导的六个字：忍耐、努力、牺牲。真的，这个赛季我对这六个字的体会太深了。把该牺牲的牺牲，努力拼搏每场比赛，然后去坚持，这六个字对我产生了很深的烙印，我们吃饭的地方挂的横幅就是这六个字，所以一直记在我心里，每场比赛之前，我都会想到这六个字，然后想到这六个字对这场比赛的含义。
怎么评价张外龙？
他是一位非常有个性的教练，这六个字对他来说，就是信念，他给与我们很多信心，我非常敬佩他。张导其实年龄也不小了，但是他的好胜心非常强，不管我们球队是主力打比赛还是替补打比赛，他都希望去全力以赴拿到3分，能拿到1分绝对不想输。
你说张导有个性，能举个例子吗？
他个性和他的信念有关，我们每次训练他都会跪地祈祷，可能也是对我们的一种祈祷，希望我们打好每一场比赛。
这个赛季有什么让你记忆深刻的事情吗？
停训，这是我踢球到现在第一次遇到这种情况，我们没有地方训练，只能去健身房或者在家里面动动，这可能是我这一辈子唯一遇到这种情况，当然我也会记一辈子。
作为同一批根宝基地出来的球员，你和朱辰杰、刘若钒都进了国家队，都慢慢成为了各自球队的中坚力量，怎么评价现在的发展？
对年轻球员来说，其实比赛越多越好，因为有了比赛，你的经验、身体、对抗能力都会有提高。你如果20岁出头还在替补席，有U21和U23的政策你也上不了，那么过了这个年龄段，基本上你可能就没了，废了。所以我觉得作为年轻球员，我宁愿去能够上场的球队比赛，哪怕是欠薪的球队，能够上场都行。
这次你们入选了国家队，交流多吗？
感谢李导给我们年轻人机会和平台，我们会在平时训练展现我们的活力和力量。我们交流很多，大家中午会喝喝茶，聊一聊。这次在国家队，我们几个都遇到了，大家从小一起长大，还是非常聊得来的，很开心。
作为“00后”国脚，现在进入了国家队，是不是对自己有了更高的要求？
我现在对自己的预期可能会更高，我想在国家队层面做一点东西，我刚进国家队，希望在国家队能够有更好的表现。
进入国家队是什么感受？
非常兴奋，毕竟这是我第一次进国家队。此前在青年国字号的经历对我的成长有很大的帮助，而国字号对手都是国外的球员，比赛也都是受关注的，所以我觉得对自己的职业生涯成长有很大的帮助。
进入国家队，准备怎么去发挥自己的能力？
团队大于一切，我会在训练和比赛中把全部的能力发挥出来。
你之前接受采访时曾说等进到国家队的那一天，想去试试能否登陆欧洲，现在有计划吗？
现在我刚刚进入国家队，还没有稳定住，因为这期国家队的人数比较多。如果我进入了最终的23人大名单，那就说明自己站稳了脚跟，然后再去考虑这个问题。
你刚刚说了这期国家队人很多，那对最后的名单有没有什么想法？
首先还是感谢李导，给我这次机会，很开心能来到这个大家庭。这些天训练的强度和专注度大大提高了。关于名单，还是看李导决定，这次集训我就是把自己该展示的展示出来，如果李导最终带我了，那我很高兴。
对李导有什么印象？
我觉得李导非常有个性，是个很逗的人，平常很爱开玩笑。
下个赛季有什么打算？继续租借还是选择留在申花？
我先看看，这还是要慢慢来。现在我的租期是结束了，等到冬训，我是要先回去跟着申花冬训，然后再看看接下来的情况。
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