中国国青队门将李昊在接受《足球》报专访时表示，未来入选中国男足国家队是他的一个目标，也希望能在像西甲、英超那样的联赛里生存下来。
很高兴在广州和你见面，U20国家队刚刚回到国内，对于刚刚结束的U20亚洲杯，你自己的感受如何？
比赛开始前不会有多少人看好我们能在死亡小组出线，但是我们一直都相信自己，不管遇到谁，教练让我们信念要统一，我们也相信有团队精神在，肯定能出线。
加时赛不敌韩国，比赛结束后你掩面哭泣，当时的感受是什么？
感觉不甘心、有遗憾！我对自己有点失望，因为要是在对韩国队的比赛的常规时间里扑出对方的那个点球，我们就能完成目标，实现我们共同的梦想了。团队拼了那么久，努力那么久，很多队友抽筋了，但最后输了，内心感到特别不甘心，特别遗憾。当时队友霍深坪和尤文杰过来安慰我，他们对我说，大家都已经尽力了！
在U20亚洲杯之前，你们给自己定了什么样的目标？
大目标是奔着拿冠军去的，然后再有各个小目标，比如小组出线，比如打进四强进入世青赛，我们太久没有进世青赛了，这是我们共同的梦想。 我们按照这些目标一点一点前进。
对于自己此次赛事的哪个扑救印象最深？
印象最深刻的还是对韩国队的那个点球，可惜没扑出，如果扑出去了，就实现我们的目标了。我在赛前准备得特别好，如果这场比赛出现点球，我要怎么样准备，怎样做动作，如果节奏对的话我觉得能扑出那个点球，但当时自己心里也着急，没冷静下来，把赛前准备的一些细节忘了，对自己有点失望吧。
最难忘的比赛是？
是踢沙特那场比赛，因为那天正好是我的生日。比赛开始前我跟队友们说：兄弟们，这场比赛争取拿下来，给我一个生日礼物，然后队友们真做到了。打进第一个球之后，所有人都冲过去庆祝了，我在后场冲上去一起与队友庆祝，队友们对我说生日快乐，我觉得这是一种团队精神的体现。那场比赛我一直保持微笑，因为我看到兄弟们在场上那股拼劲儿。比赛结束后他们祝我生日快乐，当时我特别感动。我们在预选赛的时候和沙特队交过手，当时我们以0比1输给了他们，沙特队的实力很强，但在足球场上团队的力量最重要。
此次赛事，与日本、韩国等较强的队伍进行了比赛，有什么感受？
我们队伍一直以来的特点就是团队的组织性，听从教练的安排，有很好的执行力。大家可以看到我们防守特别有整体感，前中后的高压防守做得特别到位，每个球员都不惜体力去拼，每个人跑动距离都基本上10000米，比如拜合拉木在打吉尔吉斯斯坦队的比赛中跑动距离接近13000米，个人为团队付出一切，团队可以拿下胜利回报个人的努力。
和日韩等球队相比，我们有哪些不足？对阵韩国队的时候，我们有多名队员抽筋，是体能到了极限了吗？
我们跑动比他们多，高压逼抢后又回来防守。另外，赛会制的比赛，相隔的时间短，几场比赛下来，确实是体能有点顶不住了。不可否认，我们与几支强队就球员个人能力而言，确实是存在一定的差距。我们用团队去弥补，所以要有更多的跑动、更多的拼劲。可能他们控球时间比我们很多，但是我们在五五开的球、二点球的争夺上都是尽了全力。我们四场比赛都是先进球，不管是对手乌龙球也好，还是自己得分，这都是通过团队整体去获得的进球。
参加的比赛较少，尤其是国际比赛少，对球队的提升会有影响吗？
当然希望高质量的比赛能更多一点。球员的进步，训练固然重要，但比赛能检验自己的训练效果，或者知道自己现在的状态是什么样子。只有参加更多比赛、遇到更强的对手，才能从别人那里学到东西或者自己汲取经验，才能更快进步。比如说这场比赛失误了，我下次比赛可能就会做好了。我们去欧洲拉练或者西亚拉练的时候，跟强队比赛能够发现自己更多的弱点。比如说之前我们遇到过克罗地亚这样的队伍，世界排名前八，队员的身价都是几百万欧元，个人能力和团队的配合很出色，和这样的队伍比赛，我们的提升特别大。
国青队的教练说过，如果打传控可能早就出局了。对此，你怎么看？
在个人能力上与对手有差距，基础不够人家扎实，或者是在天赋上不如对手，我们只能通过团队拼抢二点球、五五开的球，做好整体的防守，然后去打反击。
通过本届比赛，给你带来了哪些启示？
应该说认清了自己的很多不足，需要继续努力，然后争取到国外打好基础，在国外能踢多久能踢多久，能踢多远踢多远，因为欧洲的足球确实是最顶级的。
你对安东尼奥教练的印象是怎样的？
安东尼奥就像是严厉的父亲，知道我们是有能力，但可能还没展现出来，他特别想让我们展现出自己本来该有的实力。每天的训练特别严厉，看到我们稍微有点松懈，就会给我们压力。我们赢了但踢得不好的比赛，他也会很严厉去批评我们；踢得好但输了比赛，他会鼓励我们。无论是在训练还是比赛，安东尼奥对我们的帮助很大。
邵佳一平时和你有什么样的交流？
安东尼奥教练是在场上对我们高压，邵领队则在生活上对我们高压，在每一个细节上都不让我们松懈，他跟教练组配合得很好，跟主教练一样，都是像严厉的父亲，对我们特别好，把我们当儿子一样，我们也感觉到他就像父亲一样，在生活上处处为我们着想。
杨智是球队的守门员教练，有丰富的职业联赛和国家队参赛经验，还有杜震宇教练曾经是顶级球员，对于教练组这些成员，你的印象是？
杨导的话对我来说帮助特别大，不管是在场还是场下。在场上，他知道我有比赛能力，他希望我把每个细节都做好，包括挡球、接球、站位的细节，他对我的指导特别细。在生活上，像大哥哥一样，有问题让我随时请教他，他随时给我答案，他这么多年的比赛经验对我帮助特别大。杨导说，作为球员起初的时候可能经历比较艰苦的条件，但不管怎样，训练的每一刻都不能松懈，最后肯定能踢出来，是金子肯定会发光。他给我们传递的信息是，不管什么比赛都要赢，即使打足球电竞也要赢，要展现出不服输的劲，这方面挺感染我的，我也是特别好胜的人。我有时候会去杜指导房间看比赛录像，他会从前锋的角度教我如何做好防守。
此前采访过你的启蒙教练林杰民，他说之前带你训练的时候曾使用你踢盯人中卫，这个经历对你有哪些帮助？
队伍使用高压打法的话，后卫线会压得比较靠前，作为门将要调整，与后卫保持好距离，这样打身后的球我才能跟得上。当然跟我小时候林导对我的帮助有关。小时候，林导带我的时候有一种让我释放天性的感觉，他训练的时候不会让我一直打守门员，我会打出来，前锋我也打，后卫也打，到了快比赛了再把我放回到守门员的位置上。以前遇到强的对手总把我拉出来打中卫，当时我的身体比较好，也跑得快，林导就会让我盯防对方。与后卫的距离和判断出击的时机，跟这种经历有关。
林导对我的帮助特别大。林导不会让我枯燥地只是守门，让我从小培养踢球的兴趣爱好，我特别乐意踢球，还有许帅指导、吴耀星指导等，这些前辈对我的帮助特别大。小时候看到电视上的球星踢得特别好，我会在第二天模仿他的动作去踢，也特别敢踢。
之前采访林教练时，曾经提及你的特点，德国国家队门将诺伊尔的“门卫”式踢法，对你的影响挺大？
除了诺伊尔，我也经常看阿利松的比赛，他也是属于活动范围比较大的门将。现代足球高压比较多，守门员的位置也要提得比较高一点，跟后卫要保持好距离的同时，出击的时机也要预判好。我会经常看他们的比赛，从中学习，诺伊尔和阿利松出击的时机就特别好。
你有多次在关键场次扑出点球的经历，哪次扑点球让你最难忘？
最难忘的一次是2017年的广东省足球锦标赛，当时面对全国冠军深圳队。当时没有人看好我们，比赛到80分钟，对手获得点球，我扑出了这个点球，最后的点球大战，我又扑了三个点球。通过这次比赛，我感觉自己提升了不少，尤其是自信心方面，印象特别深刻，到现在还记得四个点球怎么扑出去的。
其实小时候扑点，更多是比赛场上临时的感觉，可能也是运气比较好，每次都会猜对方向。特别感谢万达把我送到西班牙马德里竞技俱乐部训练。马竞教练和各级国字号的守门员教练教我扑点球的方法，包括对手的站位、助跑的时候方式，告诉我怎样去判断。每次比赛赛前我都看对手点球怎么踢的，我会研究对手，临场感觉特别重要，但赛前需要做大量的准备。
林杰民说你有“勇敢之心”，你对此是怎样理解的？
我觉得勇敢之心就是不惧生死，不管对手是谁。比如我这次扑出日本队的点球，主罚的队员是日本高中足球的头号射手，但不管面对的是谁，到了场上我谁都不怕，就算面对的是C罗、梅西，我也一样会如常去进行扑救，每个球我都百分百去堵枪眼，这就是一种什么都不怕的劲儿。
此次U20亚洲杯对阵韩国队的上半场比赛，你扑出了一个对手的必进球，非常精彩。
那个球有一点运气成分，但扑这种球的动作平时是有训练的，这也是平时训练的效果，一种下意识的扑救。
许帅教练说，你特别会问问题，这是不是一种创造力的体现？
喜欢提问我觉得是一种学习。当我不懂这个问题的时候我就会去问教练。我脑子里面其实已经有很多想法了，教练告诉我一个答案之后，我会和教练聊我的其他方案，咨询教练这样的方案怎么样，那样的方案怎么样。我想让自己提高，不想原地踏步，每天对自己有总结，训练的时候不会我就会去问。
据许帅教练介绍，曾经用五人制足球门将的训练方式帮助你提高。
是的，五人制足球门将的防守办法，对我帮助不小，尤其是面对单刀球。五人制的比赛方式可能跟十一人制有点不一样，但是结合实际用起来的话，其实特别有帮助。后来到马竞，还有包括国字号的教练们教我的扑救方式都是比较先进的，比如现代足球扑单刀的方式就是从五人制转化过来的。扑出韩国队的必进球的下意识反应，球打到我身上，运气好，我及时拿住了皮球，这个动作是5人制足球的门将反手动作，平时我们有这方面的特别训练。
过去几年你入选了不同年龄段的国字号球队，这样的经历对你来说有哪些提高？
此前因为疫情的原因回到国内之后，我一直在国少队、广东全运队，然后是03年国青队、01年国奥队，当时国奥队的守门员教练贾春华指导觉得我有一点点天赋，带我训练，当时代表球队踢中乙，比赛经历对我帮助相当大。那个时候，U23国家队也征召我加入，我自己都没想到扬科维奇教练带领的U23队会看上我。过去三年入选各个年龄段的国家队，对我的帮助特别大。
去年年末的时候，在国字号没有集结的时候，我在广州参加了业余联赛，比赛的队伍里面有不少职业球员，甚至有中甲的外援，比赛质量挺高的。除了七人制比赛之外，自己也会找私人教练去练习。特别感谢国字号各级教练组对我的信任，召我加入球队，也要感谢许帅、范智睿指导带我训练。
你马上要到马竞报到了，接下来，你自己有什么规划吗？
我从北京回到广州只有一天多的时间，然后3月19日晚上去西班牙，马竞希望我快速融入队伍，适应那边的节奏。 到马竞之后，我有可能会到03或04年龄段的队伍，也可能会到预备队，这会根据个人能力以及表现来进行分配。这次回到马竞之后，可能这两年没有太多到一线队的机会，但是肯定会有训练的，我会尽量展现自己。到马竞之后，除了努力就是努力！我的梦想不仅限于在五大联赛的低级别球队，邵佳一指导也跟我讲了，不要局限于到一支保级球队，更希望我能去真正意义上的豪门，可以在五大联赛争冠的队伍，教练对我是高要求，我对自己也有高要求。
很多球迷朋友希望你尽快成长，早日入选国家队。对此，你怎么看？
进入国家队是一个目标，另外，也希望能在像英超、西甲这样的联赛里生存下来，像孙兴慜那样， 这肯定是比较难的，我会更努力。欧洲球员先天身体条件确实是比我们好，他们练1次我就练10次，他们练10次我就练100次，用这种更努力的方式争取实现自己的目标。
3月16日凌晨你们回国的时候，球迷在机场打出了“中国要强”的横幅迎接你们，那一刻的感受是怎样的？
因为飞机延误，我们回到国内的时候已经很晚了，从北京机场一出来看到那么多球迷来接机，足协领导也来接我们，这么晚还有那么多人在等着我们，真的特别感动，感谢外界对我们的支持和鼓励。
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