马龙：第一次参加奥运会之前我紧张了好几天；自律是一种习惯

北京时间2月17日，乒乓球奥运冠军马龙作为学校开学第一课活动的嘉宾，出席了北京史家胡同小学的开学典礼。

在活动中，马龙向学生们分享了自己参赛的心路历程：“第一次参加奥运会之前，我紧张了好几天，睡不好觉。我是想要全力以赴。虽然已经参加过几百次比赛，但每次参加比赛，还是会感到紧张，也有些兴奋，每一次我都努力呈现出最好的自己。”

在与学生们的交流环节中，有学生提问：“听说您特别自律，我在学习和练琴时经常想偷懒，有什么秘诀能传授给我吗？”马龙则笑着回答道：“其实我小时候也经常偷懒。成长过程中，我越发知道不能轻易浪费时间，训练要专注认真地对待。”

此外，马龙还激励学生们：“自律是一种习惯，希望大家都能从小养成好的习惯。”

谈到自己的“六边形战士”的称号，马龙谦虚地表示：“我不认为有人是完美的。我们只能寄希望于不断地训练和尝试，不断地去接近完美。”

之后学生们还与马龙分享了自主设计的乒乓球课间游戏，邀请他一起切磋。马龙在与学生们进行游戏后表示：“我打球30多年，还真没这样玩过乒乓球。”

最后，该校还为马龙颁发了“成长导师”的聘书。