李康仁足球之路：3岁碰球5岁训练 严父如孙兴慜父亲般苛刻

在父亲节即将到来之际，很多人都会想起父亲在自己成长路上的陪伴，足球运动员也不例外。这项美丽而又严苛的运动，往往与父亲慈祥而严厉的一体两面相辅相成。对于我们的近邻韩国而言，本国足坛的当红双子星——李康仁和孙兴慜都已引起了世界瞩目，而他们的成功背后也少不了父亲的支持。

或许很多人对年方18的李康仁还不太熟悉，那么我们不妨从他如今开挂般的世青赛之路说起。本届世青赛，韩国成了大黑马，他们一路战胜了包括阿根廷、日本、塞内加尔以及厄瓜多尔在内的诸多强敌，目前已一路杀进决赛。作为球队进攻核心的李康仁的，一人就制造了1球还有4次助攻：对阵厄瓜多尔的半决赛，正是他机警送出精妙直塞，队友心领神会直插禁区打进制胜球，这次配合也帮助韩国杀入决赛；而在此前对阵塞内加尔的比赛，他冷静打入关键点球，还在补时阶段读秒助攻队友完成绝平，把球队从淘汰边缘拉了回来。

李康仁早在10岁的时候就加盟了西班牙传统劲旅巴伦西亚的少年队，2013年他还率队连克巴萨和多特等强队，并且都打进了世界波进球；他曾打破巴伦西亚队史多项最年轻出场纪录，2015-2017年，未满16岁的李康仁还在青年级别比赛中攻入70球，一度吸引皇马与曼城的注意；到了2018-19赛季，成长势头惊人的他取得了职业生涯的突破：在国王杯球队对阵埃布罗的比赛中，他以17岁零253天成为了巴伦西亚队史最年轻的首秀球员；而今年1月，他更是正式升入了瓦伦西亚一线队，并已经在西甲出场11次。作为飞翼辈出的巴伦西亚的又一颗新星，甚至有传言称西班牙足协都希望归化他为斗牛士效力。

到了今年，李康仁就将在西班牙待满8年，按照西班牙法律，他已具备入籍的条件。不过在这时，李康仁的父亲站出来表示：他的儿子不会放弃韩国国籍，会选择为韩国队出战。于是乎，我们才能在世青赛赛场上，乃至未来可能的世界杯、亚洲杯赛场看到他身披红色战袍所向无敌的样子，这或许才是他的父亲最希望看到的景象吧。

2001年出生于韩国仁川的李康仁，有着一个任职跆拳道教练同时视足球如痴如狂、以马拉多纳为偶像的父亲李云星（音），正是因为父亲的引导，小李康仁才就此走上了足球道路。在兴趣的指引下，他成长很快，就是在他10岁的时候，他的表现就受到了嗅觉灵敏的韩国媒体的关注，他熟练连续130下的颠球甚至被拿来和同年龄段的梅西相提并论；而经过体适能测验的他甚至被医生认定达到了大学生的水平，还是水平前0.1%的最优级。而聚光灯也把俨然天选之子的李康仁成功的秘诀展现了出来：那就是毫不留情的苛刻训练。

李康仁3岁就开始接触足球

在那个年龄段，有专业运动经历和狂热足球热情的父亲，就是李康仁最好的教练。从刚会走路就开始踢球起，父亲的跆拳道馆就是他最早的足球场，道场里甚至摆上了球门供小康仁训练，里面的柱子就是最好的过人杆，甚至回家的路都能变成他盘带和颠球的训练场，这种近乎痴狂的练球环境毫无疑问是父亲给予他的熏陶。

李康仁小时候体测

随着年龄的增长，从5岁开始父亲给李康仁的训练也变得越发严格，逐渐向专业方向过渡：跳绳要单脚轮流起跳以均衡双脚力量，用跆拳道踢腿练习的方法提升力量和柔韧性，用棒球接球和击打训练提升协调性和专注度，当然跟着父亲的学员练几套跆拳道的身法和步法也是重要部分，至于盘球把父亲的学员们当猴溜再用命中小门死角的方式结束练习就更是家常便饭了……如此看起来有些疯狂但又有些道理的训练，把李康仁培养成在同龄人面前轻松秀插花脚也就不足为奇了，李康仁的成功也足见父亲对他要求的极致。

小时候李康仁在跆拳道馆踢球

在网传的一份李康仁父母对他进行管理督促的项目表里，李康仁父亲对他的体能项目的量化管理堪称职业：跳绳的标准是30分钟/日，以期增强体能、肺活量，促进身高增长；跆拳道 则要以60分钟/日的标准执行，意图锻炼出在激烈对抗中不易紧张的心态；而棒球也要做到30分钟/日，以锻炼上肢让身体平衡发育并提升注意力。

跳绳

棒球

跆拳道

李康仁的母亲也一点不闲着，不光是每天都要做记录训练情况的训练日记，还要为他提供营养健康的饮食，李康仁就最爱高蛋白低脂肪的鸡胸肉，这促使他形成了强健的体格……成功的球员总是相似的，李康仁的前前辈朴智星儿时有着类似的训练，而他的前辈孙兴慜则也有着类似的经历。

如今是韩国乃至亚洲足球顶星的孙兴慜，更为人所知的是在16岁加入德甲汉堡青训以后的故事。其实，孙的父亲同样用严苛的培养把儿子带上了足球之路：1966年生人的孙雄政，是孙兴慜的父亲，而在此之前是韩国前国脚，在28岁时由于跟腱受伤因此退役，那时候孙兴慜才2岁。退役后的孙雄政回到了家乡春川市执教春川FC青少年队，开始培养足球人才，儿子也顺便加入了这个行列。

孙兴慜与父亲孙雄政

“我小时候，他每天和我一起训练。一天两次训练，会练习我的技术，左右脚都要练。他不允许我错过任何一堂训练课。现在回头看，如果不反复练习足球小技术小细节基本功，是很难成为一个好的球员的。”这就是孙兴慜父亲对小孙兴慜的最初要求。而且，孙兴慜在8岁至15岁的期间，没有踢过任何一场正式的比赛，这也是其父特意安排的，每天只训练小孙6小时左右的足球基本功，可以说在加盟汉堡之前，是父亲手把手把孙兴慜练出来的。

孙雄政在韩国足坛的训练方式比较另类，大部分韩国教练在培养青少年足球人才时大都会走传统培养模式“练体能、强化意识”的路子，很少有教练如老孙一般对于“锻炼技术”如此的积极。或许正是由于不断地训练技术，孙兴慜才能展现在门前冷静地抓住机会，射门果断且技术、控球能力都突出，尤其是左右脚都运用自如的特点，这跟年少时期打下的底子不无关系，而这也让孙兴慜显得和其他韩国成年球员与众不同。

而在去德国汉堡青训之前，孙兴慜还被父亲送去念了一段时间体教结合的首尔东北高中。东北高中曾经是韩国高中八冠王，培养了包括洪明甫在内的很多韩国足坛的顶级球员。在这里，孙兴慜得到了前往德国汉堡青训的机会。而父亲的决定也是果敢坚决，直接让孙兴慜放弃学业，去足球环境最好的欧洲接受锻炼。孙雄政用自己的选择告诉儿子，在足球这件事上，一定要不顾一切，往自己能够得着的最好的地方去——显然，父亲的坚持是正确的。

网络上广发流传的孙兴慜与父亲合照

当然，在孙兴慜取得巨大成功之后，曾经在他身后的那个男人也越来越多出现在公众视野，偶尔也会发出“退役之前孙兴慜不会结婚”这般有些雷人且不近人情的言论。但雅加达亚运会赛场外，孙雄政站着注视着儿子带队一路过关斩将夺得金牌卸下兵役重担的那一刻，或许就是这位父亲最真实的爱吧。

当我们说起韩国足球，说起孙兴慜、李康仁们的成功，其实更多的，是源自于他们背后那个坚强男人近乎疯狂而执着的爱，既是对足球，更是对孩子。