苏宁易购年轻球员完成奥帅“寒假作业”自觉加强上肢力量

2019年12月9日 07:47:36  

尽管中超各俱乐部已经进入了休赛期,但江苏苏宁易购队中年轻人并没有闲着。有心的主帅奥拉罗尤在开启休假模式之前,还为几位年轻球员留了“寒假作业”,希望他们加强核心力量、增强身体对抗。


于是从12月4日开始,在预备队体能教练多米尼科的带领下,朱嘉豪、齐雨熙、马辅渔、胡升嘉、刘心想、李家伟、刘恒波等年轻球员便在苏宁徐庄训练基地的健身房内进行了核心力量训练。

该训练计划包含四个训练日。随后,在12月5日、12月7日和12月8日,这几位球员均按计划完成了训练量。有球员向记者表示,训练效果挺好,上肢力量加强了一些。

今天(12月9日),这几位年轻球员们也利用休赛期机会返家。此前,主帅奥拉罗尤曾关照球员们要“好好休假,多陪陪家人”。

PP体育记者郑晓蔚 南京报道

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