在世界足坛，来自J联赛的三浦知良以53岁保持着现役足球运动员的最年长纪录。在中国足坛，今年即将年满38岁的申花门将李帅身前，还有41岁的周挺、40岁的郑智……新赛季中，他们都会代表各自的球队续写各自与这片球场的故事。没有人天生为了纪录而生，老将的坚守意味着数倍的努力，而这往往是外界所看不到的部分。

上赛季以足协杯冠军收尾后，李帅将自己的头衔变为5次中超联赛冠军、3次足协杯冠军、2次亚冠冠军。头顶10座冠军光环，他是当之无愧的“人生赢球”，时常笑称自己为“冠军吉祥物”。2020年，李帅将迎来职业生涯的第18个赛季。“到了我这个年龄，对于我来说只要多踢一天，每一天就都是赚的。”这足以成为他再拼一把的理由。

申花有更高追求 竞争是最需要的

因为疫情，申花原本为期21天的海口最短冬训演变为将近70天的超长封闭集训，这也是李帅职业生涯18年来所遭遇的最冗长备战期。随着正式比赛的遥遥无期，每一个阶段训练的开启都很可能意味着不得不将之前积攒的努力全部推倒重来。作为一名老将，李帅依然是现身健身房加练的常客，相比18年来的坚持，70天甚至更长时间的备战都不值一提。

“相比年轻球员，只是训练后的恢复时间要长一点。这方面已经成为习惯了，毕竟这是我职业生涯的第18年，每年冬训都是如此。我自己还是更了解自己的身体，所以各方面的训练都要加一点。我肯定还是希望肯定是最好的状态投入新赛季，比去年有所突破。”在日常训练中李帅从不落下风，各种考验耐力、核心力量的项目中不输年轻球员，包括后来加入球队的曾诚。

“这个没有什么的，就是咬牙 、咬牙再咬牙，训练累的时候靠的就是咬牙精神。对于老队员来说，存在的价值不仅仅体现在场上，更多的是训练当中。比如我在训练中都一直在咬牙训练，那么年轻球员更没有理由松懈。如果我都加大了训练量的话，他们更不应该觉得累，我们老队员更多的是一种带头的作用吧。”

在李帅与申花合同到期同时曾诚与申花传出绯闻的那段时间，不少媒体理所应当地声称李帅即将退役或即将转型加入管理层。但事实恰恰相反，这件事倒是成为了他在申花延续职业生涯的理由。“竞争是一种好事，每个位置有更多高水平的球员加入进来 ，这正是申花需要的，包括守门员位置。加强竞争也是我们俱乐部的领导包括主教练一直都在做的。我之所以留在上海就是因为领导当初和我说过，申花有更高的追求，会有更多的新人加入进来让这支球队更富有竞争力。”

申花欠缺稳定性 压力是该承受的

来到申花之前，李帅在广州就曾经历了很多球员可能一辈子都不会拥有的高光时刻，包括伴随恒大确立中超霸主地位、两度站上亚洲之巅等等。期间他曾于2007年、2014年两次与申花擦肩而过。2016年，34岁的李帅和申花最终牵手，依然带着对冠军的追求而来。

除了第一年帮助申花创造自2010年来的最好联赛排名之外，后来三年的经历其实并不在他当初的设想之中。“出于我意料的事情就是这两年申花居然会有保级的压力。我来的第一年，我觉得我们还是不错的，最后几轮一直都在前三名，最后拿到了前四进了亚冠。我觉得我们每年都应该力争亚冠资格，在联赛中回到这样的行列。所以对于我来说，包括去年我们沦落到要保级的这种危险程度，是我怎么都没想到的。” 

几乎每一个新到队或正在队内的申花球员都曾亲口提及联赛冠军的梦想，这一目标被视作和申花两个字相匹配，但所有人又都深知实现的难度。“我效力申花那么多年来发现这支球队所欠缺的就是稳定性是。球队的能力其实还是有的，球员水平也有。杯赛打得好，相对漫长的联赛来说有一定的偶然性。一场比赛的状态可能可以及时调整好，但在联赛争取冠军的过程中更需要的是稳定，每一场比赛队员的投入度、状态等各方面的稳定都是需要的。”

“崔导在我们队就是在打造这种稳定性。球员们的情绪波动比较大就会影响球场上的状态，更多时候还是需要更成熟的心态去面对训练和比赛 。一年联赛当中，你不可能每一天的状态都很好，球队遭遇挫折的时候，球员更要成熟一些。”

缺乏稳定性的这申花一边三年两夺足协杯，一边与联赛第一集团渐行渐远，赢球一起吹、输球一起黑的两种声音在同一个赛季里交替出现已成为一种申花独有的现象。作为亲身经历这两种声音的球员，李帅置之一笑： “这是没有办法的。在上海踢球、在申花踢球，你必须去承受这些压力，我们不是什么保级球队。可能对于小俱乐部来说，球队每年保级，球迷就很高兴了。但对于申花来说，每年的投入也好、品牌也好，包括从这座城市的角度来说，肯定是应该有更多的追求的。你既然在这种大俱乐部里面踢球，就必须要承受压力，在任何一个国家的联赛当中都是这样的。”

承担起后场领袖 成熟需挫折沉淀

“年轻人，在干什么呢，都多跑两步啊！”即使是平常的分组对抗，李帅也会在队友丢了球垂头丧气的时候像这样大喊。在比赛中，因申花中后场大多数人员性格相对腼腆，“大喊大叫”的也是李帅，并且难免因此成为“背锅侠”。“我们的后卫相对腼腆，像小毕、蒋圣龙、朱辰杰、小柏包括艾迪，在性格上都是比较内向的，我们在防守时候的协作能力会差一点，还是需要有人去提醒他们多张嘴、多喊话，其实站在门将位置对于前面的问题也能看得更清楚一点。”

“门将的黄金年龄应该是26、7岁成熟之后，到33-35岁之前。”即使自己并不在自己所言的黄金年龄段里，但到了这个年龄，经验就是球队的财富。“我觉得自己和其他门将相比有优势也有劣势，我们肯定各有所长、各有所短。我的年纪造成我的身体机能可能没有他们那么好的事实，但是我的经验、我的预判，包括我对自己的身体把控度和在场上对心理的把控度都要比他们更好一些，也是我可能不会出现太大波动的原因。”

各种事件堆砌而成的经验让李帅在镇守大门时自然而然地承担起更多的责任，以此带动起身边的年轻人。他所言的26岁成熟的年龄设定不光是针对门将，也适用于其他位置的球员，“对于年轻球员来说，距离真正的成熟最需要经得起挫折。特别是对于我们队里的年轻球员，他们在各自的年龄段当中可能属于佼佼者。但是当你到了职业队，情况就完全不一样了，你的位置上会有更多人来竞争，包括外援、老将。有时候教练的要求也不一样，可能让你上，可能不让你上，也可能当你上一场表现得很好之后，他在第二场没让你首发。你要具备承受这种挫折的能力，然后在遭遇挫折的时候继续努力，保持专注度、耐心和决心，这是最重要的。”

申花的新援中不仅有温家宝这样的新鲜血液，也有曾诚、冯潇霆、姆比亚等经验丰富的老将，新老搭配、取长补短将是球队向第一集团发起冲击的有力武器。“我们只要拿出踢决赛的决心，每一场比赛都拿出这样的态度来，就一定能获得想要的结果。现在小曹、小柏也进入到他们的黄金年龄段了，不再是年轻球员了，更多时候要承担起带头作用。外援Gio、沙拉维等年龄的搭配、位置的搭配都是很好的。我相信新赛季我们会做得更好。”

语重心长寄小将 勿废态度和时间

在阿联酋即将结束超长集训时，李帅录制了一段特别的视频表达对家人的思念，“此时此刻更多的想法是能快点回到家人的怀抱，真的非常想念家人。我离开家的时候，孩子还不太会走路，现在估计再看到他，已经可以满家跑了。”他幽幽地补了一句，“估计等我回到家的时候，他已经会谈恋爱了。”

那么对于那些刚开始职业生涯或正值黄金年龄的球员又有什么样的想法呢？“我觉得还是态度最重要。”李帅不再开玩笑，“我个人来说，每天我到训练场的时候，我都很清楚从今往后的每一次触球机会都对我很重要，包括训练的质量、比赛的质量都很重要。虽然就算保持这样的态度可能也会输，有时候可能是对方表现得很好，但是只要你尽力了，至少有个好的态度。”

“我觉得年轻球员的成长环境当中竞争压力比较少，因为他们这个年龄段踢球的也少，就会习惯性认为到了职业队可以靠时间慢慢来，但你不能靠时间。当你一年、两年没有比赛或系统的训练的话，当你没有这种决心的话，你人就找不到了。我在职业生涯当中遇到过比他们更有天赋的球员，我觉得毛剑卿、郜林都是更有天赋的球员。他们付出了更多的努力，也经历过更多的挫折，最后都必须重新振作起来。有这样的态度和专注力，他们才能取得成功。”

“而不是说，我认为我在某个年龄段很出色就是很成功的球员了；我在某一场比赛进了个很漂亮的球、传了个很漂亮的球，媒体或者球迷给了我很多的光环 ，我就觉得自己是天才球员了。其实不是这样的，我见过很多比毛剑卿、郜林更有天赋的天才球员最后都没踢出来，他们可能在24、5岁的时候就已经找不到人了。这是个需要不断努力、长期坚持的过程。”

有一名39岁退役的中国球员曾说：“如果哪一天踢球再也无法带给我想要的快乐，我就会选择退役。”他口中的这种快乐仍存在于李帅日复一日的坚守中，“我今年38岁，对于我来说可能37岁退役、36岁退或是39岁退役都没有太大的区别，可能我明天也会退役。在我这个年龄，多踢一天，每一天就都是赚的。我每天到训练场和一帮20多岁的人在踢球，但我还是能做出很好的扑救，他们没有嫌弃我，还愿意和我一伙，我觉得这就是成功，对我来说就是一个很享受的过程。我现在每天都在享受这个过程。”

PP体育记者丁梦婕