是个狠人!阿图尔每周训练6天+严格控制饮食 不想辜负球队信赖

2020年04月3日 14:18:31  PP体育 | Adaaaaaa

根据西班牙媒体报道,虽然目前联赛停摆,球员们相对比较轻松,但是阿图尔依旧在家中狠练,不放松自己。


西媒称,在阿图尔的训练计划中,一周内有6天都是需要训练,每次训练的时长约为3小时。除此之外,阿图尔还有专门的营养师监督他的饮食,保证他的肌肉状况。

在阿图尔加盟巴萨的第一个赛季,他的体能一直是个大问题,他几乎没有踢满过一整场,除此之外,他的趾骨也时常有伤病出现。

此前,阿图尔在接受采访时表示:“我们有一个WhatsApp(国外聊天工具)群,每天都会向我们询问自己和家人的状况。我每天都在训练,我们不知道什么时候能复工,但我们不能停止工作。我已经完全处在隔离状态,去了超市之后就回家。”

【阿图尔宅家疯狂练体能 各种器械一应俱全 单手俯卧撑毫不费劲】

责任编辑: Adaaaaaa
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