今天下午,中国足协专家组在上海金山体育中心对我俱乐部一线队进行“春季大练兵”要求的项目进行抽查。

靳辉进行卧推测试

万厚良进行深蹲测试
本次抽查项目包括12分跑、Yo-Yo、5*25米折返、卧推、深蹲、原地摆臂纵跳,体脂检测;经过约2小时的测试,球员在所有项目中全部达标,“春季大练兵”检测效果显著。

专家指导队员测试
在此之前,俱乐部为积极响应足协“春季大练兵”号召,对球员体能进行了非常系统和艰苦的训练,力求将球员身体机能调整至最良好的状态。
今天下午,中国足协专家组在上海金山体育中心对我俱乐部一线队进行“春季大练兵”要求的项目进行抽查。
本次抽查项目包括12分跑、Yo-Yo、5*25米折返、卧推、深蹲、原地摆臂纵跳,体脂检测;经过约2小时的测试,球员在所有项目中全部达标,“春季大练兵”检测效果显著。
在此之前,俱乐部为积极响应足协“春季大练兵”号召,对球员体能进行了非常系统和艰苦的训练,力求将球员身体机能调整至最良好的状态。
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