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今天我来当教练vol.11 本期教练：黄紫昌今天的训练项目，廖导与黄紫昌会为大家带来跑步前需要做的六

2022年05月17日 11:01:41  河南嵩山龙门足球俱乐部
今天我来当教练vol.11 本期教练：黄紫昌今天的训练项目，廖导与黄紫昌会为大家带来跑步前需要做的六个动态牵拉动作，准备好了吗，训练开始！ 河南嵩山龙门

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