自律的人多可怕？C罗拒绝与可乐同框坑惨巨头 魔鬼饭局劝退队友

早就已经在与匈牙利的新闻发布会上，C罗把摆在自己身前的可口可乐拿了下去，举起手中的矿泉水瓶，示意自己不喝碳酸饮料。此举一出，媒体、球迷纷纷赞美C罗的职业精神。但是，可口可乐公司却因为C罗的这一动作蒸发了40亿美元的市值。

实际上，C罗的自律早就已经成了他身上的标签。几年前，法国球星埃弗拉接受采访时就透露了C罗的一则趣闻。当时两人都在曼联效力，训练结束后，C罗邀请埃弗拉去家中做客。法国人本来期待的是一场开心的派对和丰盛的食物，没想到C罗只请他吃沙拉和白水煮鸡胸，吃完之后还得陪着C罗一起加练。

之后，埃弗拉吐槽道：“如果C罗邀请你去他家吃饭，千万别去。”

虽说是一则趣闻，但是从那之后，C罗的自律迅速成了一个焦点话题，这也让大家逐渐明白了，C罗是怎么在成材率如此之低的足球世界中脱颖而出的。他不仅仅拥有超出常人的天赋，更有比普通人更强的毅力和自制力。这样的生活就连同为运动员的埃弗拉都难以忍受，更别说普通人了。

除此之外，C罗对自己的饮食严苛到了令人发指的程度。根据此前C罗私人营养师透露的消息，葡萄牙人每天会吃6次饭，其中主要是奶酪、鸡胸肉、低脂酸奶、水果和鳄梨。至于一些红肉、高糖食物、碳酸饮料等，C罗是完全拒绝接触的。另外，他还遵循了专家的睡眠理论，每天睡5次觉，每次90分钟。这才让他拥有了出色的肌肉含量和爆发力。

另外，C罗还在自己的家里花费4.5万欧元安装了液氮冷冻仪，每天能够接受3分钟零下160-200度的冷疗，这可以刺激他的肌肉生长，还能起到保护身体的作用，因此在C罗的职业生涯中，他的伤病并不频繁。