足球少年 | 北体大范宇童：千帆历尽，继尔前行

南下、西行、东归、北上，留下的足迹，流下过的汗水，遍布了大江南北、大海内外。征程从未停下，在追逐梦想的旅途中从未止步，尽管前方的路途未知，但是身后总有一群人支撑陪伴和信任，向着目标和梦想一直前进吧。

今天足球少年的主角是来自 北体大的范宇童 ，现效力于 湖南广电芒果巴的一名职业门将 ，现在让我们来聆听他所向我们讲述的故事吧。

01 | 逐梦启航

范宇童来自 安徽省合肥市 ，是 北京体育大学大三的一名学生 。目前效力于中 冠联赛的湖南广电芒果巴足球俱乐部，司职门将。

范宇童小学就读于 合肥市和平小学 ，在二三年级的时候，学校里的足球队 缺少了一名守门员 ，而范宇童 又比同龄人高出了不少 ，再加上范宇童的妈妈是他们学校的体育老师。于是足球队的教练就和范宇童的妈妈提议 让他去当一名门将 。就这样，范宇童开始了他的足球生涯，这也是他最开始接触足球，最开始接触到守门。

但是那个时候，范宇童的学校 并没有专门的守门员教练 ，他只能和队员们一起进行训练，在结束后自己进行 拍拍球之类这些“守门员专项训练” 。

在小学校队这些年里，范宇童一直跟队 参加合肥市内的小学生联赛 ，随后他被 合肥市市队的教练选上 ，进入到了 合肥市市队 ，进行训练和参与比赛，提高自己的专项能力。

再后来范宇童参加了 全国青少年校园足球夏令营 ，被选中过为 “希望之星” 。

2013年 ，范宇童面临 小升初 ，他迎来了一个 很重要的转折点 ，这个选择也事关到了他接下来很多年的一个路程。

范宇童的父母都是老师 ，所以对他的学校选择很慎重和严谨，当时范宇童 已经录取到了当地的一所重点初中的重点班 。但是也在那时候， 恒大足校在合肥有一个试训站点 ，范宇童参加了市内的试训，在市内试训成功后被送到了 恒大足校去试训 ，在恒大足校的试训也是十分成功。所以现在摆在范宇童眼前的有两条路， 一条是去恒大足校去训练学习，另一条进入到校园里学习训练。

范宇童 自己想的是能够进入到恒大足校接受到专业的训练是最好不过的， 但是他的父母对他的择校选择上把握的十分严格，所以 范宇童和父母思考商量了许久许久 ，最终，家里人还是尊重了范宇童的意见，把 他送到恒大足校接受专业的训练。

02 | 伴风而行

2014年 ，范宇童正式进入到了 恒大足校的02梯队接受训练 ，02梯队的教练组十分耀眼，主教练是 现任昆山足球俱乐部的萨尔科 ，助理教练是 现任昆山足球俱乐部的赵鹏 ，守门员教练是 现任昆山足球俱乐部的亢燕林 。

足校的生活和训练并不同于学校和家里，在这基本上就是 训练和文化课 ，而且训练强度 很大 ，进入恒大足校接受训练的都是一批很优秀的人，在刚进入到足校接受训练的时候，范宇童 并不能很好地适应到足校的训练节奏 ，自己的能力也并不是能够适应到这个训练，他只能选择 不断地加练 ，一直一点一点儿地去适应足校的训练的节奏。

2015年2月 ，范宇童所在的这支02梯队代表恒大足球学校参加在广西梧州举行的 全国青少年男子足球春季锦标赛U13组。 范宇童他们的这支队伍在全国都是 一支强队 ，在小组赛阶段，更是 一波三连胜 强势晋级。

四分之一决赛，恒大面对的是 广州市队 ，广州市队踢的很顽强，恒大久攻不下，最终还是在最后时刻 连进三球 拿下了比赛。

半决赛恒大02梯队面对的对手是 鲁能足校 ，凭借着一粒点球，恒大足校02梯队进入到了决赛，他们决赛的对手是 江苏珂蒂缘 。

在决赛里，02梯队在场面上一直得势，但是终究没有转换成得分，最终双方在常规时间内 战平了 。

在点球大战里，时任02梯队的主教练 萨尔科把范宇童换上去打点球大战 ，范宇童在那时候 身高就超过了185 ，臂展很长。最终凭借着范宇童在点球大战中的出色发挥， 恒大足校02队4:2赢下了江苏珂蒂缘 ，夺得了 春季锦标赛U13组别的冠军 ，这也是 恒大足校拿到的第一个全国性的U系列赛事的冠军 。

多年之后，当范宇童回忆起来这段往事的时候，他说“在当时，我们可能对夺冠没什么概念，但是当现在回想起来，这好像是我们02梯队拿过的 唯一的国内U系列的冠军 ，后面也拿过亚军，但是在夺冠的时候，也特别地能感受到全队的那种 众志成城 ，那种振奋。”

在同年10月的 全国青少年男子足球秋季锦标赛U13组别里 ，范宇童他们获得了 季军 。在2016年1月的 全国青少年男子足球冬季锦标赛U14组别中 ，范宇童他们所在的这支02梯队闯进了 那届赛事的四强 ，可惜因为天气的原因，那届赛事中止了。

03| 奔赴远洋

在 2016年3月20日 ，范宇童所在的这支恒大足校2002梯队被送到了 西班牙马德里 进行交流学习以及 接受西班牙足球系统的训练 ，这也是恒大足校 第三批 送往马德里接受训练的球员。

在异国他乡的生活是 好奇的并着枯燥的 。在刚刚去到西班牙的时候，范宇童他们对周围的生活也是 充满了好奇和对那种周围生活的探索欲 。可是在马德里呆了一段时间之后，其实在西班牙的生活是挺 枯燥无聊的 。

因为当时的年龄偏小，再加上语言的隔阂，范宇童在西班牙的生活基本上是 三点一线，日复一日。

早上吃完早饭从宿舍坐大巴去训练，训练完在更衣室洗澡，洗完澡之后直接去学校上课，有西班牙语课还有正常的中文课程。 在每周二和周四的晚上 ，范宇童他们会去 踢马德里当地的联赛 ，放学之后他们就会出发前往比赛场地，这两天基本上是 天蒙蒙亮的时候出发训练，天黑的时候才能回到宿舍。

在 周五 的时候，学校会安排他们去一个 中国人开的自助餐厅 大快朵颐，每个月也会组织去 马德里最大的一个商区去吃火锅还有逛街。

在下训之后，范宇童他们会在公寓楼下踢个 小场的比赛 ，公寓楼下的球场虽是 水泥地而且有些崎岖 ，但是在那儿他们也能够享受到足球带给他们 真正纯粹的快乐 ，有时， 教练们 也会和队员们一起参加比赛。当然，他们的比赛还会附加点小乐趣，范宇童他们会偶尔下点 小赌注 ，谁输了谁去买苏打水。在西班牙的第一年， 范宇童的脚下技术 在和队友和教练们的小比赛中有了 明显的进步。

2016年6月 ，范宇童随队参加了马德里的 Coslada杯赛 ，球队最终以进9球，失0球的 全胜战绩夺冠。

在 2017年2月 ，范宇童他们这支在西班牙接受训练的02梯队回国参加了在武汉举行的 全国青少年男子足球锦标赛U15组别。 那时候其他队伍都知道范宇童他们这支02队是在西班牙接受训练，所以对他们队抱有了 很大的好奇和期待 。

但是在小组赛的第一场，这支恒大02梯队的表现并没有符合他们的期待，第一场比赛他们 踢得磕磕碰碰的 ，这也使他们身边出现了 很多质疑的声音 。但是在接下来的比赛里，02梯队凭借着自己的实力打破了这些质疑。

第二场比赛的对手强队 江苏苏宁 ，恒大02梯队在场面上直接碾压了对手，最后 2:0 战胜了他们。

在第三场和第四场面对 广州市队和浙江绿城 ，恒大02梯队轻松拿下。

在四分之一决赛面对他们的 老对手深圳市队 ，在半决赛面对 长春亚泰 ，这两支队伍的实力都很强劲，恒大02梯队 艰难地拿下 这两场比赛。

这支队在 打破一片片质疑声 中，闯进了决赛，他们决赛的对手是 山东鲁能 。

在这届U15锦标赛里， 范宇童是半主力 ，他和另外一个守门员一人打一场比赛，决赛是轮到了另外一个守门员。这场比赛 恒大的机会很多 ，但是并没有把握住，在常规时间内， 双方战平。

在最后时刻，02梯队教练 选择相信范宇童 ，让他去 打点球大战 ，但是很遗憾，恒大在最后的点球大战中落败， 收获了那届锦标赛的亚军 。

在比赛结束后，范宇童和另外几个队友入选了 中国U16国少队 ，这也是他 唯一一次 进入到国家队。

为国争光 一直是范宇童的目标，入选了国少 完成了范宇童的目标和心愿 。这次被选入到国少是在武汉 集训一段时间 ，因为范宇童他们还需要返回西班牙训练，所以在国少没待多久便离开武汉，回到了西班牙。

2018年3月 ，范宇童他们获得了 马德里U16青少年杯赛的冠军 ，他们决赛的对手是 马竞 ，整个杯赛十分艰难，但是范宇童他们这支02梯队异常顽强，在决赛里，02梯队凭借着超强的把握机会能力，拿下了比赛， 夺得冠军。

04 | 狂风骇浪

在西班牙的第二年 ，范宇童遭遇到了严重的伤病， 手腕骨折 ，这次伤病让他 休息了三个月 ，他也因此错过了一次全国联赛。

在伤病痊愈付出后的 一个月 ，范宇童遭遇到了更大的打击，他的 右腿后十字韧带在比赛的时候撕裂了 ，这次，范宇童休息了 整整八个月 ，这也是范宇童的足球经历里很大的一次创伤，范宇童因此 一蹶不振 了一段时间。

在范宇童十字韧带撕裂恢复后的 半年的时间左右 ，范宇童在赛场的表现一直都 不太好 ，他的心态受到了影响，一直处于自己的低谷状态，范宇童一直想要摆脱这种处境，重新找到自己的 最佳状态。

当时在 带03、04梯队的守门员教练、前皇马的青训教练安赫尔 ，看到了范宇童起起伏伏的状态和处境，便来安慰他说：“范，你已经很努力，虽然你可能现在表现的没有那么好，但你要明白， 足球是很重要，但不是你生命中的全部 ，你还有朋友，还有家人，以后还会有妻子，这些都是你人生中很重要的部分， 不要为了一时的低谷而忘记了你的生命中还有这么些人在默默关注你 ，对于你的足球表现，他们 可能更希望你快乐，更在意你是否健康。 ”

教练的这些话让范宇童感触颇深，如一汪清泉点醒了在干枯的土地，如三月暖阳驱去寒光。正如范宇童自己所说， 他为足球付出了太多太多 ，时间，精力，身体健康，但是无论怎样，他的背后一直都会有 家人、朋友 在默默地支持着他，他并不是一个人孤零零地在西班牙，他的身后 有着许许多多和他同着一条心的人 ，有着一群可以让他安心，让他有更多动力的人。

2019年 ， 西班牙马德里冠军赛 开始了，范宇童他们作为恒大西班牙足校U17梯队参加了这次的赛事，在这一年，他们需要参加 48 场 超高水平的赛事，U17面对的对手是西班牙 最为精英 的一个批次，他们所面对的对手会比 中乙的部分球队更强 ，甚至部分球队和 中甲球队 都有一战之力。

在这一年的冠军赛里，范宇童他们这支02梯队也看到了和 自己同龄国外的顶级球员和俱乐部差距 。恒大02梯队在这届赛事里也是战胜了诸如 比利亚雷亚尔、赫塔菲 等强队的梯队，这次的冠军赛经历，也是为他们积累了宝贵比赛经历和经验。

在这一年，范宇童回国参加了 安徽省U17锦标赛 和 全国U17足协杯 ，分别获得了随队 冠军 和 季军 。

在西班牙的这几年，是一段十分难忘的记忆， 苦涩、枯燥并着收获 。

西班牙的训练和国内的训练差距也不大，但是西班牙的教练组有着十分深的资历，范宇童他们的体能教练是 带过皇家马德里一队 ，守门员教练效力过 马德里竞技足球俱乐部。

在刚到西班牙的时候，范宇童他们不是很适应那儿的食物，也吃不惯，但是也渐渐地适应了。

到了训练后期，打不上主力位置就会异常焦虑， 就得一直加练 ，三点一线的生活对于一个尚未长大的孩子来说也是 异常枯燥 ，为了足球，他们也 舍弃 了很多东西。

马德里的足球环境与国内完全不同 ，范宇童他们面对的对手也有上限极高的。西班牙的人口并不多，在马德里的几年，范宇童还是会想念到 祖国家乡的烟火气 ，想念到人来人往的涌动，想念到大街上月光撒落到的一盆冒着热气的冬菇鸡饺。

在刚刚到西班牙的时候，范宇童他们与教练沟通还是需要翻译，但是在学校的学习和在西语环境的熏陶下，在西班牙的第三四年， 范宇童他们就完全不需要翻译 ，可以直接和教练用西语沟通，在西班牙的那几年，范宇童拿到了 西语A2等级证书 ，这为他们留下一笔 宝贵的语言财富。

05 | 归航重启

2020年初 ，范宇童他们这支02梯队回国，正式进入到了 恒大的俱乐部 。

在2020年，范宇童的表现十分不错，随恒大02梯队获得了 两阶段“恒大杯U18冠军联赛”的冠军 ，在这期间，范宇童收获了不少比赛经验，成长了不少。

在2020年中，范宇童面临一个选择， 选择继续职业道路还是去考大学 ，这对他而言，是一件亟待考虑的事情。在刚开始的时候，范宇童并不很想去考大学，他 一心只想着踢球 ，考大学反而会 耽搁 他踢球的时间，但是范宇童的 一些队友和父母 都在和他聊这件事情， 引导他做出适合的选择 ，运动员同样需要 文化知识的支持，专业能力和文化知识二者是相辅相成的 。

在一番权衡和考虑之后，范宇童选择 报考北京体育大学。

北体大是国内最好的体育类院校，有 众多高水平的教练和运动员 ，这些对范宇童未来的发展有很大的帮助，作为一名运动员， 迟早都会面临退役 ，但是如果自身能够有 充足的知识储备和社会网络的积累 ，这也是为日后的发展规划提供了 更多面的选择和道路 。

在通过考试进入到北体大后，范宇童一边接受着训练，一边接受大学的学习。在平常，范宇童还是更多的 以训练和比赛为主 ，同时 接受学校的网课学习 。

2021年初，范宇童的手腕再次骨折 ，这一整年，范宇童基本都没有守门。

2022年 范宇童重新踏上了征途，在上半年， 范宇童参加了福建省的城市联赛 ，在 5月份 ，范宇童 从恒大加盟到了湖南湘涛 ，但是因为湖南湘涛俱乐部的种种的原因，范宇童 转投来到了湖南广电芒果巴俱乐部。

在前不久，范宇童随湖南广电芒果巴俱乐部 参加了在广东肇庆举行的中冠总决赛 ，但是遗憾的是，球队并没有进入到第二轮的排位赛阶段，湖南广电芒果巴明年还要 继续征战中冠联赛。

湖南广电芒果巴俱乐部是一个凝聚力很强的俱乐部，大部分球员都曾有过职业的经历，主教练是 贾宏指导 ，是一名 “学院派” 教练，是 广东金融学院 的一名老师，也是目前 国内足坛唯一拥有亚足联PRO级教练证的湘籍教练。

06 | 灯塔引航

在范宇童十多年的足球经历中，他碰到了许许多多优秀的教练，从和平小学到恒大足校，从国内到国外， 这些教练无不影响着范宇童。

“我想感谢 李华东李导 ，他在10月28号因病过世了，他是 一个为了中国足球、中国守门员事业鞠躬尽瘁的人 ，他将近 七十岁 的高龄还频繁出现在球场教导球员，是对我来说最重要的教练之一，他将很多守门员 带上职业赛场 ，并且也执教过 国青国奥 ，是中国守门员届的 元老级人物 。”

“他最让我印象深刻的就是他曾跟我说过，‘ 如果没有把我培养出来，他死都难以瞑目’ ，还有一件事就是他曾在一次带我训练的过程中，在教我一个比较高难度的动作，但当时我一直做的不尽人意，他让我去一旁站好，好好观摩，在一片不算好的场地上， 他完美的做出了那个动作 ，我当时惊讶的目瞪口呆，一个 年近古稀 的老人能做出这么高难度的动作并且只是为了能让我更好的理解，我由衷敬佩，于是我也做好的这个动作。 他的离开是中国足球的损失，但我们永远不会遗忘这样一位真性情的长辈，一位中国足球的开拓者。 ”

“还有在恒大足校，我们的 中方教练赵导赵鹏 带了我们很多年，足足有5年应该，他是一个 非常硬汉 的形象，对我们也 特别严厉 ，我们甚至偶尔会 有点害怕他 ，但他真的对我们非常尽心尽力，一切都在替我们着想，当时他要离开我们这个团队的时候我们全队都 非常不舍 ，我们都流泪了，这也是我遇到过最好的教练之一。”

关于未来的规划，范宇童也很明确，他说他对于自己未来的期望就是 两条腿走路 ，在 职业足球 的这条道路上， 天时地利人和缺一不可 ，并且 不能有伤病 ，这个风险可想而知。所以范宇童也做了一个抉择，如果可以的话， 若有很好的机会 ，他会 边踢球边考研 ，没有 很好的平台球队或者教练的情况下 ，他会 准备全力考研 ，考上研究生之后他就可以为 北体大效力 或者在毕业之后 继续从事职业足球。

范宇童目前拿到了 D级教练证 ，他说他希望可以在 25岁之前拿到B级 ，至少也需要是 C级 。目前国内基层的足球教练员 非常缺乏 ，范宇童也是希望自己能够通过自己的努力，自己的能力和知识，继续为中国足球事业 发光发热 ，贡献出自己的 一点力量 。

07 | 千帆之言

在西班牙的这几年，范宇童看到了 国内和国外足球环境和文化的差别 ，作为一名在 中国足球行业的从事者 ，范宇童也想从他的这个从事者的角度发出自己的一点声音。

“我觉得，我们中国足球近两年的成绩虽然不是特别理想，但是我作为这个行业从业者，也想发出一些自己的声音， 中国足球的问题不在场上的那些人身上 ，也不在是中超中甲中乙中冠的这些球队身上，这是 由内而外 的问题，在西班牙的时候可以很明显的感受到，就光马德里这一个地方， 一个年龄段的队伍就有上百支，甚至上千，他们的足球文化底蕴 ，以及 群众的支持度值得我们学习 ，中国足球需要 良性循环 ，需要有 更多愿意诚心诚意为这件事而发力的人 ，也需要群众 多给予一些鼓励。 ”

“还有就是这条路充满了 太多的扑朔迷离 ，有时候 一个选择的错误 会让我们丢掉所有的努力，选择面太少了，后路也太少了，我看过每天非常努力自律的人到现在 无球可踢 ，或者小时候队内最好的球员现在 也放弃了职业足球 ，所以有的时候选择可能比努力更重要，努力固然没错， 但事半功倍的秘诀是正确的努力方式。 ”

在平常训练之余，范宇童 喜欢看看欧美剧 ，放放松，学学习英语，为自己接下来的英语四六级考试做准备，他也喜欢去 散散步 ，放空自己的大脑， 重新整理自己的思绪。

从校园走向职业，从俱乐部走到国家队， 一个个目标的实现，一个个梦想照进了现实。 无休止的热爱，无休止的奋斗，无休止的汗水与辛酸，一如勇往地前进，虽有挫折，虽有彷徨，但是身后依有千军万马，请保持前行，继续飞扬！

文字：陈绍飞 范宇童

图片：范宇童 恒大足球学校

责编：胡卉忻